physical condition

近況。白内障の手術から、3か月が経ちました。 手術する前からすれば、見えますし、日常生活は問題ない、が、去年の僕の目とはかなり違い、違和感は未だに、アリアリです。

ピントが合うのは遅いし、その日により、見え方が全然違う。 そして、日中は凄く眩しい。 夜もサングラスを掛けたいくらいです。 一番、望んでいた視力も思ったほど、上がってない。 なので、白内障後に出来るレーシック、タッチアップと言うのが有るらしいので、近日、検診に行ってきます。 もう、半世紀の目を弄る事も無いでしょう。 普通にあと、四半世紀きちんと見えてくれれば、それで良い。 やりたい事、したい事、歳を取れば、減って行く一方。 人生楽しまないとね。

 

汚いじじいの裸体(笑)　坐骨神経痛及び、ヘルニア。 手術まで進めるクリニックもあったが、毎日の軽い筋トレと、週一位のチョコザップ。 体重は60kg位、±2kgは御座いますが、全く痛みは無く成りました。 一体、何だったのだろうと思う位。

筋トレの効果しか考えられません。 ただ、真剣に筋トレしていて、ラーメンや肉、酒を飲まない様な、ストイックな事は僕には出来ません(笑)　毎日、ビール飲みたいし。 ましては、この時期のビールは最高だから!!　

毎日、ビール飲んでますが、ウエスト、少しは痩せたかな。 Jrはシックパックと言ってるが、ガリガリ君じゃね!?  まあ、俺も高校生の時はこんな感じか…　誰に見せる訳でも無いのですが、鏡を見て、半年前とは明らかに違うのは嬉しい。 でも、これ以上筋肉付けるのは真剣に行わないと無理でしょうから、現状維持を目標に頑張るおっさん(笑)

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